Ogni lunedì e venerdì dalle ore 20.00 alle ore 21.30 al Primo Maggio di San Benedetto Po si tengono lezioni di yoga nelle quali l'insegnante insegna i movimenti e le posizioni rilassanti ed aroniose che hanno permesso alla pratica del yoga di diventare una delle attività più praticate al mondo.

Per ulteriori informazioni e prezzo del corso contattare contattare Claudio al 339 8930466 

Categoria: Altri eventi

La pratica dello yoga, propone movimenti lenti e consapevoli accordati al ritmo della respirazione naturale. Il lavoro focalizzato sulla colonna vertebrale favorisce il riequilibrio posturale e permette di ritrovare elasticità e flessibilità. Le sequenze dinamiche si alternano a fasi dedicate al rilassamento che consentono alla mente di placarsi depositandoci in una condizione "naturalmente pacificata". Condotto da Paola Sai. Quota singola: €10 - Quota mensile: €40 - Quota trimestrale: €100
www.arcitom.it

Categoria: Altri eventi
Luogo: Arci Tom
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